Esta idea rondaba en mi cabeza durante mucho tiempo, pero es verdad, que no he sido nada constante. No sentía que tenía algo que aportar.
Apartir de los 25 años (ahora tengo 33), empece a trabajar mi interior. Y fue el mayor regalo que he podido darme. Auto-conocerme para poder ser finalmente libre. Conocer los obstáculos que yo había construido en forma de limites y atravesarlos poco a poco. Eso no significa que haya sido un camino de rosas. O quizá si, pero son sus espinas.
Cuando atraviesas la tomenta es cuando llega la comprensión. Es cuando llega el aprendizaje para tu siguiente movimiento.
Entregarse a la vida es de valientes. La vida es intensa si la vives plenamente, pero no todo el mundo está dispuesto a liadiar ni sentir todo lo que nos regala.
Vivir la vida significa sentirla y dejarse atravesar por ella. ¿Pero se puedría sentir muerto en vida?
Definitivamente sí. ¿Porque lo pienso? Todo empieza cuando empezamos a bloquear nuestras emociones. Queriendo dejar de sentir aquellas que no nos gustan. Cuando esto ocurre, no nos damos cuenta que no podemos filtrar unas emociones si y otras no. O sentimos, o no sentimos. No hay colador.
Cada vez que reprimimos una emoción, estamos bloqueando también el amor, la felicidad, el disfrute. Cuando más reprimimos más desconectados nos sentimos de la vida. Más nos cuesta tambien sentir aquello que nos gusta.
Nuestra interprestación de la vida, hace que definamos algo como bueno y malo. Definimos según nuestra forma de ver las cosas. Si no lo haríamos, nos entregaríamos a la experiencia porque no estaríamos condicionados por nuestras creencias. Que haría si no creería que algo es malo o bueno? Al no tener pre-concepto, no estariamos condicionados y seguramente nos entregaríamos plenamente a la experiencia sin sufrir.
Sufrir es opcional, el dolor no. Sufrimos por nuestras creencias de lo sucedido. Podemos sufrir porque nos duele o porque nos resistimos a algo. Pero el dolor es natural en el ser humano. Nos ayuda a evolucionar y aprender. Puede causarnos dolor una perdida o algo que suceda. El sufrimiento es una un mecanismo de defensa. Un rechazo. Si rechazo no acepto y si no acepto, no pasaré por el proceso natural de la viviencia que estoy experimentado. La experiencia que me llevaría a comprender lo vivido y seguir avanzando.
Y es ahí a donde yo quiero llegar. A travesando todas aquellas experiencias con todas sus emociones. A empezar a derribar las paredes y bloqueos. Aquellos miedos que hacen no querer sentir la vida. Que nos impide entonces avanzar? Tenemos miedo de que salga mal? No. Lo que tenemos miedo es de sentir dolor, de sentir el rechazo, de pensar que no somos capaces... Porque sentir todo esto nos duele y toca nuestras inseguridades.
Seguir detrás de la barrera nos evitará sentir el dolor pero eso nos apaga nuestra luz. Las ganas de vivir. Dejando que nuestros miedos sean quienes tomen nuestras decisiones en vez de ser nosotros los que cojamos las riendas y echemos un paso al frente. Impidiendo vivir la experiencia y sentirnos vivos de verdad. La adrenalina de una nueva vivencia.
Si seguimos bloqueando las emociones y evitamos tomar decisiones para no sentir dolor (te recuerdo que si no sentimos el dolor, tampoco podremos sentir el amor), empezamos a sentirnos cada vez más apáticos, cansados, irritados. Si dejamos que esta actitud de no sentir perdure en el tiempo terminaremos cayendo en la depresión. Los pensamientos autocríticos aumentaran, aumentando la ansiedad, la presión, el animo. Viéndose afectada indudablemente nuestra salud fisica. Llegando en el peor de los casos a tener pensamientos suicidas. Porque la vida se vuelve insoportable y con mucho sufrimiento. Lo se muy bien.
Por eso de este blog. Quiero que tu tambien te cuestiones las cosas y que cambies el modo d de ver la vida. Que dejes de verla como un enemigo antes de que tu te conviertas en tu peor enemigo.
La vida te lo da todo para que florezcas y espero con lo que te cuento haga que empieces a disfrutar de ella como yo. A apreciarla y quererla. Porque se puede y se siente muy muy bien.
Espero que el contenido te resulte interesante e útil. Hasta pronto.
